Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 143,00g | Glu: 45,32g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, PBfit Peanut Butter Powder, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt. Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Dîner: Great Value Sliced Cheese 2%, Nice dry roasted peanuts (with seasalt), Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Smithfield Fully Cooked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 2 minutes, Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 35 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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