Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2388 kcal
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Gras: 95,53g | Prot: 75,11g | Glu: 253,74g.
Petit Déjeuner: Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Tostadas, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Arcor Turrón de Maní, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. Déjeuner: Paladini Jamón Cocido, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Dîner: Helado, Jumbo Empanadas de Carne. Snacks/Autre: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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