Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 63,27g | Glu: 188,98g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries , Bananas . Déjeuner: Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Ratatouille. Dîner: Soft Boiled Egg, Chicken Thigh, Sapporo Ichiban Noodles. Snacks/Autre: Oranges . plus...
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1484 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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