Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 90,05g | Prot: 86,15g | Glu: 149,28g.
Petit Déjeuner: Adria Torrada Multigrãos, Perdigão Mortadela de Frango, President Queijo Mussarela Fatiado, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela. Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras. Dîner: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Casas Pedro Mix Aperitivo, Maçãs Gala. Snacks/Autre: Bolo Low Carb, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Perdigão Mortadela de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Course - 48 minutes, Musculation - 27 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sees DJ
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