Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 93,88g | Prot: 164,77g | Glu: 169,04g.
Petit Déjeuner: Hatari Biskuit, Pentol, So Good Sozzis Sapi, Tomat Merah, Semangka, Cappuccino. Déjeuner: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), A&W Fried Chicken, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Aqua Air Mineral. plus...
|
|
2811 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frzc
|