|
Birkaç haftadır yeme bozukluğundan dolayı diyet kafasından çıkıp sağlıklı sağlıksız her şeyden azar azar yedim, kalori saymadım buna rağmen kilo vermişim 😻 Sabahları 1 saat yürüyüş yapmaya ve akşam belli bi saatten sonra yememeye çalıştım sadece
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|