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어제 가슴,등 운동 PT 했는데 체중이 늘었음...어제 탄수 170
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 64,66g | Glu: 127,60g.
Petit Déjeuner: 사과, 밤호박, 서울우유 서울우유, 양배추, 아메리카노, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 셀러리. Déjeuner: 해표 더 고소한 김 재래김, 밥. Dîner: 셀러리, 양파, 올리브기름, 풀무원 두부면, 당근, 페스토 소스, 양배추. Snacks/Autre: 아몬드, 홈메이드 요거트, GS25 감동란. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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