Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2921 kcal
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Gras: 130,70g | Prot: 182,75g | Glu: 211,28g.
Petit Déjeuner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ダノン オイコス プレーン・加糖, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 丸亀製麺 牛すき釜玉うどん. Dîner: サントリー ハイボール, セブンイレブン 酢豚, セブンイレブン おぼろ豆腐. Snacks/Autre: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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