Journal de a.lisik, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

960 kcal Gras: 40,77g | Prot: 61,29g | Glu: 89,89g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Курица Вареная, Редис, Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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