Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
|
95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 32,60g | Prot: 73,10g | Glu: 133,73g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Basmati Rice, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Wild Garden Rice & Lentil, Cauliflower Rice. Dîner: Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower Rice, Pea Soup. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Ore-Ida Tater Tots, Great Value Tater Tots. plus...
|
|
2279 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 43 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|