Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 144,77g | Glu: 129,37g.
Petit Déjeuner: Optifast Vanilla Shake. Déjeuner: Sweet Potato , Herby Chicken. Dîner: Potato (Flesh and Skin) , Tomatoes, Red Onions, Woolworths Baby Gem Squash , Oyster Mushroom , Woolworths Carrot Pineapple Salad, Chicken Breast, Cauliflower Rice. Snacks/Autre: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, Cooked Egg, Woolworths Seasonal Fruit Salad, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Fig. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de romulus872
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