Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 62,06g | Glu: 269,63g.
Petit Déjeuner: Vitalinea Yoghurt Kers, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Meergranenbrood met Zaden zonder Toegevoegde Suikers, SPAR Kalkoenfilet. Déjeuner: Rode Paprika, AH Franse Gruyère Geraspte Kaas, Geen Merk Kippengehakt met Pesto (Vulling Voor de Rode Paprika). Dîner: Balade Chocopasta Puur, Geen Merk Pastinaaksoep met Oranje Wortelen (Zelf Gemaakt, Geconc), Hummus, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: Nescafé Gold Caramel Latte, Hertog Ijssalon Aardbeien Meringue , Leonidas Dark 85%, Geen Merk Puddingskoek MAM (Keukenrobot) 18 Cm, Kempi Mini Toast, Oreo Crunchies Dipped , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Crazy Sours Skittles, Verkade Biscuits met Vanillesmaak, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Wandelen - 1 heure et 26 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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