Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2011
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2361 kcal
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Gras: 129,98g | Prot: 177,04g | Glu: 108,44g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Scrambled Egg, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Dîner: Plain or Buttermilk Biscuits, Corn Muffins, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 26 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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