Journal de K. Lifka, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 49,76g | Prot: 93,85g | Glu: 206,36g.   Petit Déjeuner: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Vita D'or Rapsöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Eigelb, Barilla Integrale Pennette Rigate. Dîner: Hummus, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gurke (mit Schale), REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Autre: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
1729 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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