Journal de Dafiee, 21 avr. 21

Het gaat de goede kant op! Blij dat ik na lange tijd de motivatie heb gevonden! Fijne zonnige dag 😊☀️
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 71,54g | Prot: 48,69g | Glu: 203,12g.   Petit Déjeuner: Olijfolie, Gebakken Ei, Lidl Bruin Brood. Déjeuner: De Ruijter Vlokken Puur, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Dîner: Knorr Hollandaise Saus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Asperges, Gekookt Ei. Snacks/Autre: LU Time Out Naturel, Aardbeien, Banaan, LU Time Out Naturel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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