Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 117,83g | Glu: 168,16g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Heidelbeeren, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, IronMaxx 100% Whey Protein, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Haribo Gummibärchen. Déjeuner: Müller Milchreis High Protein Klassik, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Parmesan (Gerieben), Alpro Soya Light , REWE Blattspinat, Aldi Garnelen, Bio Lachsfilet. Dîner: Kiwi, Tafelwein, DM Sportness 34% Peanuts, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Autre: Getrocknete Kürbiskerne. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClausAmmer
|