Journal de zane_all, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 71,05g | Prot: 57,90g | Glu: 162,64g.   Petit Déjeuner: C1000 Filet American Mager , Becel Boter, Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Déjeuner: Blueberries, Dried Chia Seeds , Alpro Kwark No Sugars. Dîner:  Vegetable Soup (Home Recipe),  Pickles,  Sour Cream. Snacks/Autre: Whole Wheat Bread, Milka Hazelnoot Chocolade, Sweetened Condensed Milk, Philadelphia Milka. plus...
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