Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 100,32g | Prot: 56,52g | Glu: 226,48g.
Petit Déjeuner: Kārums Kokosriekstu, Bazooka Juicy Drop Blasts, Чай с Молоком, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Банан. Déjeuner: Pirkka Esipaistettu Vehnäsämpylä, Чай с Молоком, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Клубника, HK Herkku Maksamakkara, Eesti Pagar Must Jassi Seemneleib, Saarioinen Kebabkiusaus. Dîner: Confiserie Firenze Apple Crumble, Чай с Молоком, Kania Tomato Ketchup, Saarioinen Kermaperunat, Alpen Fest Leberkäse Nach Bayerischer Art. Snacks/Autre: Lidl Lihapasteija , Wursti Extrapalvikinkku, Яблоко Голден. plus...
|
|
2225 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LauraLempi
|