Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 106,81g | Glu: 177,06g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Mattisson Spirulina, AH Spinazie Deelblokjes, Banaan, AH Doosjevol Mango Stukjes, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Déjeuner: AH Olijfolie Extra Vierge, Galbani Burrata, Campofrio Serranoham, AH Ciabattina, AH Halfvolle Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos. Dîner: Knoflook, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Vastkokende Aardappelen, Tommies Snacktomaatjes, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Champignons, AH Aubergine, AH Courgette, Lidl Kipfilet. Snacks/Autre: Kesbeke Amsterdamse Uien, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Rode Tafelwijn. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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