Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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785 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 56,64g | Glu: 113,66g.
Déjeuner: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Spinach, leek and cannellini bean soup. Snacks/Autre: Krakus Polish Deli Ham, Matzo Crackers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. plus...
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4351 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 2 heures et 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kathy2512
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