Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 72,06g | Glu: 149,47g.
Petit Déjeuner: Papa John's The Works Pizza (Medium), Coffee with Milk. Déjeuner: Grilled Cheese Sandwich. Dîner: Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey, Danone Oikos Greek Yogurt 4%, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g). Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Energy Balls. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaw00d
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