Journal de marcos hiroshi arakaki, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1758 kcal Gras: 76,50g | Prot: 95,32g | Glu: 179,97g.   Déjeuner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Inglesa, Só Minas Manteiga sem Sal , Cebolas, Pimentão Vermelho, Cenouras, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Nat Filezinho Sassami. Dîner: Antarctica Guaraná Zero, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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