Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 99,65g | Prot: 87,39g | Glu: 143,25g.
Petit Déjeuner: Kıymalı Börek, Zeytinyağı. Déjeuner: Eti Karam Bitter, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Dîner: Tahinli Çörek, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Autre: Algida Maraş Usulü Donduş, Haşlanmış Yumurta, Eti Karam Bitter. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Kardio - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de eşref123
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