Gente, voltei com o aplicativo tem uma semana... eu parei de me cuidar depois de perder duas pessoas do final do ano pra cá, mas desde que voltei semana passada já perdi 1 kg 🙌🏻
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 82,28g | Glu: 254,80g.
Petit Déjeuner: Tomates, Cebola Roxa, Seara Presunto Cozido, Catchup, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido, Abóbora Moranga. Dîner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Amafil Canjiquinha de Milho. Snacks/Autre: Bolo de Banana e Aveia, Président Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|