Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 50,57g | Glu: 107,24g.
Petit Déjeuner: Air, Flimty Flimty, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Koktail Buah atau Campuran. Snacks/Autre: Rolade, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mahastry
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