Journal de a.lisik, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

972 kcal Gras: 38,23g | Prot: 61,72g | Glu: 98,31g.   Petit Déjeuner: Смородина Красная, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Déjeuner: Нут (Вареный), Куриная Грудка Вареная, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Dîner: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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