Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 87,84g | Glu: 236,27g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Déjeuner: Акульчев Павлова, Гречка Отварная, Свинина с грибами(окорок, шампиньоны), Салат (свиное сердце, горошек, айсберг,огурец). Dîner: Пискаревский Кефир 1%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Магнит Банан. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Петрохолод Лакомочка, Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Heinz Соус Вишнёвый, Оладьи на дрожжах. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NagayaEva
|