Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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114,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 77,49g | Glu: 164,33g.
Petit Déjeuner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1%, Стары Менск Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Сырный Двор Сыр К Чаю. Déjeuner: Евроопт Яблоко, Савушкин Кефир 1,5%. Dîner: Евроопт Слоеное Ушко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Редис, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). plus...
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3547 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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