Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 100,29g | Glu: 84,56g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Clover Tussers Cheese, Smoked Chicken Breast, Coffee with Milk. Déjeuner: Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten), PnP Fresh Cream, Gem Squash, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Cheddar Cheese, Carrots. Dîner: Green Peas (Frozen) , KOO Sweetcorn, Woolworths Butternut, Bacon, Chicken Breast. Snacks/Autre: Shortbread, Red Table Wine. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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