Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2014
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 65,72g | Glu: 141,84g.
Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Great Value Raisins, Bigelow Tea Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Déjeuner: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Kroger Chocolate Graham Crackers, Great Value Crunchy Peanut Butter. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lemonfreshjoy
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