Journal de Pho3nix2018, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
68 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

793 kcal Gras: 36,96g | Prot: 63,07g | Glu: 50,32g.   Déjeuner: Asda Free from Mayo, Branston Pickle, Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil, Asda Free Range Medium Eggs. Dîner: Green Giant Sweetcorn , Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Asda Tomato Puree Double Concentrate, Asda Red Leicester Cheese , Asda Wholemeal Pitta Bread. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . plus...
101 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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