Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 85,25g | Prot: 112,50g | Glu: 72,35g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt. Déjeuner: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Strawberries, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Mowing - 42 minutes, Cable/Resistance Band - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 4 minutes, Repos - 9 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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