Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 77,16g | Glu: 119,94g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Agavendicksaft, Magerquark, Leitungswasser, Banane, Haferflocken. Déjeuner: K-Classic Fischstäbchen , K-Classic Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Sol&Mar Tapas de Chorizo. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jminuszehn
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