Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 71,47g | Glu: 137,48g.
Petit Déjeuner: 1UP Whey Protein, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Bananas . Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Reese Artichoke & Spinach & Cheese Dip, Doritos Nacho Cheese Crackers, Coca-Cola Classic. Dîner: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Golf Practice - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jwebb21065
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