Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
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116,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 90,66g | Glu: 153,41g.
Petit Déjeuner: Tomaten, AH Notenmix Macademia, Geiten Kaas (Hard), Aldi Yorkham. Déjeuner: Bereide Aubergine, Zongedroogde Tomaten, Kerriepoeder, AH Kokosmelk, AH Kiprollade, Bereide Uien, Aldi Slagers Achterham, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Knolselderij. Dîner: AH Notenmix Macademia, Bereide Aubergine, Rode Paprika, AH Pijnboompitten, Bloemkool (Ingevroren), Bereide Uien, Oldenlander Half om Half Gehakt. Snacks/Autre: Rosé. plus...
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3124 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elmarlamar
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