Journal de duroangel, 22 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
100 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 64,43g | Prot: 80,03g | Glu: 190,45g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Formula 1 Shake Mix. Déjeuner: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato, Chicken in Cream Sauce, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Toasted White Bread , McCain Skinny French Fries, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Margarine. Snacks/Autre: Apples , Danone Strawberry Yoghurt. plus...
2468 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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