Journal de Sebastian_72, 22 avr. 21

Profil de Sebastian_72 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2021:

1641 kcal

Gras: 58,48g | Prot: 55,06g | Glu: 232,48g. Petit Déjeuner: Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Café Cortado, Miel, Pacanas, Banana. Déjeuner: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Pizza de Queso. Dîner: SanCor Flan Sancorito, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Miel, Nueces. Snacks/Autre: Tri Shot Chocolate. plus...

2096 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep it up!

24 avr. 21 par le membre: Tyncho


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Sebastian_72

Voir l'Historique Complet

Journal de Sebastian_72, 22 avr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Sebastian_72