Journal de Maschaholland, 09 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2069 kcal Gras: 115,65g | Prot: 62,78g | Glu: 200,50g.   Petit Déjeuner: Leidingwater, Thee, Nutella Hazelnootpasta, Margarine (met Zout, 80% Vet), Bruine Boterham. Déjeuner: Leidingwater, Nasi met Varkensvlees. Dîner: Melk (Halfvol), Aldi Schouderham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Nutella Hazelnootpasta, AH Kruidenkaas Light, Becel Light, Meergranenbrood, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Amandel Koekjes, Amandel Koekjes, Thee, Leidingwater, Leidingwater, Koffie (Gemalen), Amandel Koekjes, McEnnedy Brownie Cake. plus...
2418 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Maschaholland


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