Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 25,24g | Prot: 31,74g | Glu: 173,55g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk. Déjeuner: Oranges, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Khichdi. Dîner: MTR Mixed Vegetable Curry, Swad Dal Tadka, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Green Tea, Guavas, Green Tea. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de namramn1
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