Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 73,12g | Glu: 108,45g.
Petit Déjeuner: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Слойка с Вишней, Roshen Молочный Шоколад. Déjeuner: Звенигора Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Яичный Белок, Редис, Авокадо, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Snacks/Autre: Финик, Сильпо Апельсин. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonechka____
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