Journal de irisheyes63, 04 févr. 11

Back on track.
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2011:
640 kcal Gras: 17,53g | Prot: 45,81g | Glu: 79,41g.   Petit Déjeuner: All Natural Strawberry Yogurt Nutrition Bar, water. Déjeuner: water, split pea. Dîner: shrimp. Snacks/Autre: Sugar Free Dulce De Leche, cool whip, water, carbmaster, water, raspberries. plus...
2196 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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