Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2357 kcal
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Gras: 112,58g | Prot: 86,19g | Glu: 238,54g.
Petit Déjeuner: Broccoli, Zevia Cream Soda, Finlandia Light Swiss Cheese, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Coffee, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad. Déjeuner: Tortilla Chips (White Corn), Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Meijer Taco Dip, Queso Fresco, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Krusteaz Corn Bread. Dîner: Zevia Cream Soda, Yves Veggies Meatless Pepperoni, Finlandia Light Swiss Cheese. Snacks/Autre: Coffee, Krusteaz Corn Bread, Cheddar Cheese. plus...
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3273 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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