Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2520 kcal
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Gras: 84,55g | Prot: 68,88g | Glu: 291,34g.
Petit Déjeuner: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Bio Apfelmus, Paranüsse, Walnüsse, Mandeln, Kaffee. Déjeuner: Eisbergsalat, Putenaufschnitt, Pumpernickel, miree Französische Kräuter, Käse. Dîner: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, REWE Delikatess Bierschinken, Käse, Haribo Colorado, Ja! Knabber-Snacks , Alpro Soya Vanille Pudding . Snacks/Autre: Balisto Korn-Mix, Kaffee mit Milch, Tee, Mineralwasser, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Mazola Basilico. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzen2
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