Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 76,60g | Glu: 49,35g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Hamburger Patty, Green Giant Green Beans and Almonds, Cub Foods Colby Jack Sliced Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Michelob Ultra Light Beer, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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