Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 250,34g | Glu: 171,74g.
Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte. plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 17 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Samsung Health - 10 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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