Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 76,54g | Glu: 149,02g.
Petit Déjeuner: Mel, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Suflê de Chuchu, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Pinhão Cozido, Maçã, Suflê de Chuchu. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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