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Happy with the weekly result. Now at 1/2 way point. Been working harder at exercise.
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 93,11g | Prot: 71,22g | Glu: 212,12g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Stonemill Organic Flax & Chia, Fried Egg. Dîner: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Carrots , Roasted Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: David Roberts Sweet & Spicy, Kirkland Signature Cashews, Vodka, Tennent's Export Lager, Crunchmaster Oven Baked Rice Crackers. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de halfmoon189
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