Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
387 kcal
|
Gras: 23,69g | Prot: 27,29g | Glu: 18,43g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Yumurta, Dost Süzme Peynir, Mevsim Salata, Badem. Déjeuner: Çilek. Dîner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma, Danone Activia Sade. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elif097
|