Journal de EllaBella018, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 114,91g | Prot: 57,43g | Glu: 173,78g.   Petit Déjeuner: Aioli, Vollkornbrot, Rio D'oro Blutorangensaft, Latte Macchiato. Déjeuner: Pommes Frites, Bratwurst. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Möhren, Dattel, Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Seeberger Cashewkerne, Vollkornbrot, Aioli. Snacks/Autre: Bonbon. plus...
2555 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de EllaBella018


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