Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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787 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 55,97g | Glu: 79,79g.
Petit Déjeuner: Kuning Telur Matang, Madurasa Madu, Putih Telur, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(, Buah Naga. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Pepes Tahu, Kemangi, Selada, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Greenco Jamur Enoki, Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak. plus...
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1781 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de thikaoooo
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